Tips agar Sperma Berkualitas biar Istri Cepat Hamil Punya Momongan , Hindari Kenakan Jins Ketat

Tips agar Sperma Berkualitas biar Istri Cepat Hamil Punya Momongan , Hindari Kenakan Jins Ketat - ADA banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk membantu menyuburkan sperma Anda. Dengan sperma yang berkualitas, tentu menjadi indikator bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.

Setiap kali beberapa mengalami kesulitan hamil, hampir selalu wanita yang akan diperiksa terlebih dahulu. Apa yang menarik adalah banyak laki-laki yang tidak menyadari bahwa sperma mereka tidak subur seperti apa yang mereka pikirkan. Berikut ini ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kesuburan sperma seorang pria, seperti yang dilansir Ehow.

1. Percaya atau tidak, mengenakan jins atau celana ketat mungkin akan mengganggu kualitas sperma Anda. Suhu tubuh internal yang panas bisa membunuh sperma. Sperma harus tetap dalam suhu dingin untuk bertahan hidup. Jadi jika Anda memakai celana dalam atau celana ketat, Anda meningkatkan suhu pada skrotum Anda dan bisa membunuh sperma Anda. Oleh karena itu, hindari penggunaan celana terlalu ketat.

2. Stres bisa memengaruhi seluruh tubuh Anda, termasuk sperma. Ketika tubuh lelah, hormon yang tidak diproduksi dengan benar, dan ketidakseimbangan dapat terjadi. Tanpa hormon yang sehat, Anda tidak dapat memiliki sperma yang sehat. Melakukan manajemen stres bisa membantu Anda untuk menyehatkan sperma.

3. Tidak ada keraguan bahwa dengan memperbaiki diet, Anda bisa meningkatkan kesehatan sperma. Makan lebih banyak sayuran yang kaya vitamin alami dan mineral, serta mengambil multivitamin bila Anda ingin meningkatkan jumlah sperma subur Anda.
source http://hamiltips.blogspot.com/2013/02/tips-agar-sperma-berkualitas-biar-istri.html

Hamil Setelah Keguguran - Kapan Waktu Tepat Bercinta Usai Keguguran?

Hamil Setelah Keguguran - Kapan Waktu Tepat Bercinta Usai Keguguran? - RISIKO keguguran bisa saja terjadi pada wanita manapun. Bila itu terjadi, itu mungkin pengalaman terpahit yang dirasakan oleh mereka terutama bagi calon ibu.

Namun, kesedihan ini sebaiknya jangan diratapi terlalu lama. Setelah masa pemulihan selesai, Bumil yang mengalami keguguran sebenarnya masih dapat hamil kembali. Yakinlah, keguguran bukan akhir dari segalanya.

Keguguran (abortus) adalah kehamilan yang terhenti sebelum usia kehamilan mencapai 20 minggu. Menurut dr. Adi Widodo,SpOG, 50 persen penyebab keguguran disebabkan oleh kelainan kromosom atau kelainan genetika dari si calon bayi. Sementara sisanya disebabkan oleh faktor lain seperti: infeksi, defisiensi hormon pada Bumil, penyakit yang diderita Bumil (tiroid, kencing manis, pneumonia), infeksi pada rahim, misal: TORCH (Toksoplasma, Rubella, Cytomegalovirus (CMV) dan Herpes), sindrom darah kental (AFS/ACA), bacterial vaginosis, kelainan anatomi (adanya tumor, miom, polip), gaya hidup Bumil yang tidak sehat (merokok, mengonsumsi kafein dan alkohol), Bumil kurang gizi serta faktor usia Bumil.

Ingin Hamil Kembali?

Idealnya di Indonesia, Bumil yang hanya mengalami sekali keguguran sudah boleh melakukan hubungan suami-isteri setelah selesai masa nifas atau berkisar 40 hari, atau ditandai dengan mulai haid kembali, karena itu berarti rahim sudah bersih, sudah dapat bereproduksi kembali.

Selain itu, jangan lupa periksakan ke dokter kandungan untuk mengetahui faktor-faktor yang menyebabkan keguguran untuk mengantisipasi terjadinya keguguran berulang.
Namun, jika Moms baru saja di-kuretase, hubungan s*ks boleh dilakukan setelah 2 minggu pasca-kuret atau setelah selesai nifas. Hal itu, untuk memberi kesempatan jaringan dalam rahim (endometrium) pulih kembali. (Sumber: Tabloid Mom & Kiddie)
source http://hamiltips.blogspot.com/2013/02/hamil-setelah-keguguran-kapan-waktu.html

7 Langkah Cepat Hamil Secara Alami

7 Langkah Cepat Hamil Secara Alami - Banyak pasangan suami istri yang mengalami kesulitan memiliki anak. Setelah menunggu beberapa bulan atau tahun masih belum ada hasil,kadang membuat mereka putus asa dan berpikiran tidak mungkin memiliki anak. Penyebab sulit memiliki anak bukan selalu karena kemandulan, masih banyak faktor penyebab lain yang mungkin lebih ringan dan bisa diatasi. Misalnya saja saat perhubungan suami istri tidak pada masa subur, kondisi badan yang tidak prima,terlalu stress .Jadi ketika mengalami sulit hamil jangan lah cepat putus asa dan tetaplah berusaha. Inilah beberapa Cara Cepat Hamil Secara Alami Setelah Menikah yang bisa dicoba :

1. Menjalankan Pola Hidup Sehat
Pasangan yang ingin segera mendapat keturunan haruslah menjalankan pola hidup sehat. Kesehatan fisik dan mental harus benar-benar dijaga karena sangat menentukan. Kondisi badan yang tidak sehat atau metal yang tertekan (stress) bisa mengganggu pembentukan sperma/sel telur, proses pembentukan dan perkembangan janin.

Pola Hidup Sehat contohnya konsumsi makanan sehat dengan sayur dan buah, rajin berolah raga, dan istirahat yang cukup.

2. Pemeriksaan Kesehatan
Meskipun mencoba cara cepat hamil secara alami, pemeriksaan kesehatan pada dokter sebaiknya tetap dilakukan. Karena sebagus apapun cara untuk hamil, jika penyebab sulit hamilnya gangguan kesehatan (penyakit), tidak akan berhasil sebelum penyebabnya tersebut di tangani.

3. Bercinta pada Waktu yang Tepat
Waktu yang tepat adalah di masa subur Istri karena peluang memperoleh anak lebih besar. Untuk mengetahui masa subur dapat dilakukan dengan cara menghitung perkiraan terjadinya ovulasi. Setiap wanita memiliki siklus bulanan yang berbeda-beda, tetapi kebanyakan antara 26 hingga 35 hari. Hari pertama menstruasi adalah hari pertama siklus. Wanita dengan siklus 28 hari kemungkinan akan berovulasi pada hari ke-14. Pasangan dianjurkan melakukan hubungan satu atau dua hari sebelum terjadi masa ovulasi karena sperma hanya dapat bertahan paling lama 48 jam, sedangkan masa ovulasi selama 48-72 jam.

4. Posisi Bercinta yang Tepat
Posisi pria di atas dipercaya memberikan peluang kehamilan terbesar. Posisi ini memungkinkan penetrasi yang dalam sehingga sperma dapat dipancarkan dekat dengan serviks. Untuk memperbesar peluang, sang wanita dapat mencoba menaikkan pinggangnya dengan bantal sehingga serviks dapat menerima semen lebih banyak. Anda bisa juga mencoba posisi masuk dari belakang dan bersisi-sisian. Hindarilah posisi yang melawan gravitasi seperti berdiri, bersandar atau duduk karena menghalangi semen memasuki rahim.
Setelah bersenggama, berbaringlah selama 10 hingga 15 menit untuk membiarkan semen memasuki rahim. Bercinta menjelang tidur dapat membantu

6. Nikmatilah Hubungan Anda
Meskipun sangat menginginkan kehadiran anak, jangan terlalu memaksakan dan berpikir setiap bercinta harus bisa hamil. Karena kondisi malah berakibat tidak baik, akan sulit memiliki anak karena kedua pasangan tidak menikmati hubungan dan mengalami tekanan batin (stress). Nikmatilah prosesnya dengan menciptakan suasana yang romantis. Kepuasan seksual Anda turut berperan meningkatkan peluang kehamilan

7. Berdoa
Janganlah lupa berdoa pada tuhan, anak dalah titipan tuhan jadi sekeras apapun usaha jika tidak ada izin dari tuhan tetap tidak akan mendapatkannya. Berdoalah dengan tulus memohon kepada-Nya untuk diberi keturunan.
Berusaha, berdoa, dan bersabar menjalankan semua prosesnya. Mudah-mudahan dengan semua yang telah dilakukan secara maksimal akan mendapatkan apa yang diharapkan.
source http://hamiltips.blogspot.com/2013/02/7-langkah-cepat-hamil-secara-alami.html

Cara Untuk Tingkatkan Kesuburan Pria Agar Istri Cepat Hamil Punya Anak

Cara Untuk Tingkatkan Kesuburan Pria Agar Istri Cepat Hamil Punya Anak - Seperti halnya kelahiran, kehamilan juga perlu dipersiapkan secara matang. Tak hanya calon mama yang mempersiapkan diri agar bayi lahir sehat, tapi ada beberapa hal yang juga perlu diperhatikan calon papa. Apa itu?

• Olahraga. Fisik yang bugar bisa melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, termasuk sirkulasi darah ke area testis.
• Konsumsi vitamin C dan E. Berdasarkan penelitian, kekurangan asupan kedua jenis vitamin tersebut bisa mengakibatkan kerusakan pada sperma.
• Stop alkohol dan rokok. Alkohol dan nikotin yang masuk ke dalam darah bisa mengganggu perkembangan pembentukan sperma.
• Kendalikan stres. Stres yang berlarut-larut bisa memengaruhi kesehatan fisik, termasuk fungsi organ reproduksi.
• Kenakan pakaian longgar. Celana yang ketat bisa meningkatkan suhu tubuh pada testis. Akibatnya, pergerakan sperma menjadi lemah.

source http://hamiltips.blogspot.com/2013/02/cara-untuk-tingkatkan-kesuburan-pria.html